Смузі "Хмаринка"
З цим можна відчути літній сонячний ранок вихідного дня на смак :)
Інгредієнти:Банан – 1 шт.Сир – 100 гр.Кефір – 100 мл.Вівсянка – 1 ст.л.Мед – 1 ч.л.
Більше
Всі інгредієнти збити в чаші блендером.
Щоб він був максимально живильним, варто додати трохи сиру, вівсяних пластівців, шматочки банана, і також можливі варіації з іншими фруктами, які ви любите. Для любителів солодкого можна додати в смузі трохи меду або сиропу агави.
Смачного! :)